Kontrolisanje stresa i osećanja uznemirenosti je vrlo važno za održavanje celokupnog zdravlja organizma. 5-HTP je direktan prekursor veoma važnog inhibitornog neurotransmitera serotonina, koji se izlučuje kao odgovor na menjanje raspoloženja ili emocija. Serotonin pored toga što je važan za nervnu i moždanu funkciju, ima i uticaja na nomalan i zdrav san, emocionalna raspoloženja, kontrolu bola, zapaljenske procese, crevnu peristaltiku i dr.

5-HTP je intermedijalni metabolit aminokiseline L-triptofana i serotonina i dobija se iz ekstrakta africke biljke Griffonia simplicifolia i za razliku od triptofana ne dobija se bakterijskom fermentacijom.

5-HTP i aminokiselina triptofan nisu isto i ne dobijaju se iz istih izvora, ali imaju slicno dejstvo, mada nedavna istraživanja ukazuju da je 5-HTP efektniji u podržavanju zdravog raspoloženja i otklanjanju posledica napada stresa i ankcioznosti.

5-HTP može da pomogne kod sledecih stanja:

- manja i slabija depresivna stanja

UPOTREBA : 1 kapsula dnevno na prazan stomak pre spavanja.

NAPOMENA: 5-HTP ne treba da ga uzimaju osobe se oboljenjem jetre, trudnice, dojilje, deca niti se sme uzimati u kombinaciji sa antidepresivima.


- ublažava bolove uopšte (fibromialgija, bolovi u mišićima, migrenozne glavobolje)

- kod nesanice promovišući odmor i zdrav san

- kod gubljenja telesne mase, jer potiskuje osećaj gladi i apetit